Сегодня во время тренировки плеч Станислав задал вопрос:
"Почему лучше тренировать плечи в майке, а не в другой одежде?"
Вот сама тренировка, вы можете посмотреть ее полностью...Или можете сразу перейти к вопросу по ссылке:
http://youtu.be/7D4UZXQaQY4?t=7m18s
Я дал свой ответ в комментариях к той тренировке плеч:
