На этой неделе будем говорить о питании при наборе мышечной массы и силы, про основы программы тренировок для наборы массы. Также я дам практические советы из личного опыта. Этот получасовой подкаст должен вас заинтересовать!
Если хотите знать больше, подпишитесь на рассылку:
_______________________________________________________________
Мои дневники тренировок, уникальные упражнения, описание интенсивных тренировок на улице и в зале, обновления 2 раза в неделю! Подпишись!
Канал на YouTube - http://www.youtube.com/user/QtakerQ
Если вы хотите меня поддержать:
1. Подпишитесь на мой канал
2. Посетите мой сайт
3. Стань читателем моего блога
4. Стань читателем Twitter
5. Оставь комментарий к каналу
